|
1900 210 кр
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2941 kcal
|
Líp: 131,67g | Prot: 160,45g | Carbs : 280,38g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Тыква, Перекресток Яблоко Гала, Подсолнечное Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Перепелиное Яйцо, Чеснок, Зеленая Линия Яичный Белок. Almoço: Подсолнечное Масло, Активиа Биойогурт 1,8%, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой На Закваске, ВкусВилл Говядина Томленая. Jantar: Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|