Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Líp: 109,09g | Prot: 85,57g | Carbs : 237,55g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Jantar: Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Outros: Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, M&M's Peanut Chocolate. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Local Run - 1 hora e 31 minutos, Command PT - 56 minutos, Dormir - 16 horas e 33 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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