Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
38 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 57,24g | Prot: 74,53g | Carbs : 121,54g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Healthy Food Тофу с Оливками и Специями, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. Jantar: Ehrmann Пудинг Карамельный, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Морковь, Healthy Food Тофу с Оливками и Специями, Кабачок Гриль. Snacks/Outros: Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|