Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 87,21g | Prot: 56,63g | Carbs : 21,08g.
Pequeno Almoço: ВИК Колбаса Сыровяленная Фуэт, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Приготовленная Тыква, Шампиньоны Жареные, Оливковое Масло, Петмол Сливки 33%, Куриный Бульон. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Жареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|