Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2827 kcal
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Líp: 133,96g | Prot: 70,68g | Carbs : 337,19g.
Pequeno Almoço: Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Menthe. Almoço: Auchan Nems Porc, Auchan Flan Chocolat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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