Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Líp: 84,22g | Prot: 66,81g | Carbs : 253,68g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яйцо, Арахис. Almoço: Арахис, Магнит Банан, Кофе, Campina Сливки Порционные. Jantar: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Грейпфрут , Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка. Snacks/Outros: Просто Мёд , Арахис, Хлебодар Хлеб Пшеничный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NalaOnyx
|