Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 50,89g | Carbs : 126,57g.
Almoço: Яйцо Всмятку, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Замороженная Цветная Капуста, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло. Jantar: DopDrops Арахис Запеченный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksion_t
|