Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Líp: 16,63g | Prot: 44,27g | Carbs : 71,98g.
Pequeno Almoço: Plum, Lidl Peer, Myprotein Protein Cookie. Snacks/Outros: Almonds . mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChakirM
|