Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
41,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Líp: 20,87g | Prot: 53,71g | Carbs : 30,25g.
Pequeno Almoço: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Şeftali. Jantar: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Sebze. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
|