Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 60,19g | Prot: 100,52g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Weet-Bix, Milk, Bananas . Almoço: Roasted Vegetables, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Carrots , Cucumber (with Peel) , Hummus . Jantar: Chicken Breast, Sumo Salad Pumpkin & Cous Cous Salad (Small). Snacks/Outros: Streets Chocolate Paddle Pop, Hummus , Real Foods Corn Thins Original, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Mayonnaise. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubyrubycute4
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