Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 59,33g | Prot: 81,56g | Carbs : 222,04g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Linea Adoçante, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café. Almoço: Tomates Cereja, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pizza Banana com Canela, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Bife de Carne de Vaca, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Café, Linea Adoçante, Canela, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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