Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 20,68g | Prot: 54,51g | Carbs : 112,28g.
Pequeno Almoço: Extaler Iso-Drink, Kaffee, Power System Daily Shape Shake, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Gut & Günstig Kaisergemüse, Putenschnitzel. Jantar: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Layenberger Slim Shake Pina Colada. Snacks/Outros: Kaffee, Banane. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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