Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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41,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 35,07g | Prot: 90,29g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. Jantar: Azumaya Firm Tofu, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Spinach , Egg White . Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pennlf
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