Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 45,11g | Prot: 84,29g | Carbs : 91,95g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Творог 5%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свинина Запеченая. Jantar: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Брокколи. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Голландский. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Итэлма
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