Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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103,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 23,24g | Prot: 31,52g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Watermelon . Almoço: Cheddar Cheese , Subway Leg Ham Sub. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
09 out 23 por membro: spicehorn
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Thanks so much! I appreciate the kind words and support so much! It actually really helps!
10 out 23 por membro: chrysnicholson
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well done! i cant wait to see the scales moving 👏
10 out 23 por membro: JaneyMcD
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Thanks so much Janey for your support 👍👍 Good luck on this “adventure “!! We have got this!💪🏻💪🏻
10 out 23 por membro: chrysnicholson
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Amazing progress! Saw you changed your profile pic and you’ve done a lot of hard work and it shows. I normally just scroll the Fat Secret newsfeed when I’m feeling unmotivated or need inspiration, and your hard work is super encouraging. Good luck on your continued adventure 😊💪
15 out 23 por membro: kuchingcat
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Histórico de Peso de chrysnicholson
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