Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 25,31g | Prot: 32,32g | Carbs : 59,50g.
Pequeno Almoço: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Олимпия, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Село Зелёное Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Coffee Like Флет Уайт. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|