Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 76,81g | Prot: 77,39g | Carbs : 93,19g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кофе, Сыр Российский, Хлебец, Простоквашино Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе, Татищев Биточки Мясные, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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