Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 75,26g | Prot: 102,32g | Carbs : 181,83g.
Pequeno Almoço: Индилайт Кампана, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Овсяноблин, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Виктория Сыр Пармезан Тертый, Amoy Кунжутное Масло, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Polar Минтай Филе Порционное. Jantar: Восток Запад Соус Барбекю для Стейков, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Болгарский Перец, Индилайт Кампана, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mais...
|
|
1972 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Баронкина Екатерина
|