Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 70,58g | Prot: 97,88g | Carbs : 139,94g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Савушкин Творог 2%, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Тыква. Snacks/Outros: Lite Nbar Фруктово-Ореховый Батончик "Финик-Арахис-Какао", Савушкин Сыр Творожный Ломтик Sveza, Джемы и Варенья, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|