Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 23,18g | Prot: 101,06g | Carbs : 88,44g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Провит Смесь Овощей "Паприкаш", Соевый Соус, Лук, Кабачки, Помидоры, John Dory Треска Филе Лоин. Almoço: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Fit ACTIVE Сироп Молочный Шоколад, Минская Марка Творог 2%. Jantar: Galbani Рикотта, Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Экспонента Скир, Островецкое Ветчина Филейная из Индейки. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|