Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 120,18g | Prot: 129,59g | Carbs : 190,46g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Пирог Осетинский с Капустой и Яйцом, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Сыр Российский 50%, Петрушка, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры, Болгарский Перец. Almoço: Heinz Чесночный Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Пекинская Капуста, Редис, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Jantar: ARO Попкорн с Солью, Kuhne Хрен Сливочный, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Диво Холодец Куриный Деревенский, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|