Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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125,9 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 73,62g | Prot: 91,84g | Carbs : 106,08g.
Pequeno Almoço: Copos de Trigo Integral, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Higo Chumbo, Mercadona Copos de Avena, Almendras. Almoço: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Peras, Ensalada Mixta, Albóndigas con Salsa (Mezcla). mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqp64
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