Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 88,38g | Prot: 111,40g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: Сдобри Майонез Провансаль Н, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Яйцо, Картошка Печеная, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сдобри Майонез Провансаль Н, Вернер Ветчина для Завтрака, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Jantar: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Картошка Печеная, Кдв Воронеж Конфеты Чио Рио. Snacks/Outros: Вернер Ветчина для Завтрака, Сдобри Майонез Провансаль Н, Вернер Ветчина для Завтрака, Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Помидоры, Вернер Ветчина для Завтрака, Астория Кетчуп Томатный, Сдобри Майонез Провансаль Н, ИП Волошина Морковь по-Корейски. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|