Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 75,99g | Prot: 50,57g | Carbs : 112,37g.
Pequeno Almoço: Голубика, Alpro Almond, Изюм, Platki Owsiane Gorskie, Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Семена Льна, Банан, Паста Кешью, Сухие Семена Чиа, Еритрол, Кофе. Almoço: Kinder Maxi King, Mlekovita Сыр Маздамер, Galbani Mortadella, Goodwine Винегрет, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Piatnica Сметана 12%. Jantar: Kinder Choco Fresh, Start Кранч с Шоколадом и Кокосом, Словяночка Кефир 1%, Novus Мед Липовий, Голубика, Чумак Вяленые Томаты, Квашеная Капуста, Norven Филе Минтая, Соус Салата "Цезарь". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Косташ
|