Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 70,13g | Prot: 56,86g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Крабовые Палочки, Болгарский Перец, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатный Соус, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макароны Отварные. Jantar: Счастливое Детство Молоко 3,2%, Бисквитный Двор Торт Домашний, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|