Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 41,09g | Carbs : 86,99g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ПП Оладьи. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|