Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 23,00g | Carbs : 129,00g.
Almoço: Marie Callender's Beef Shepherd's Pie. Jantar: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Snacks/Outros: A&W A&W Root Beer Float (Small). mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Reparação - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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