Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 84,17g | Prot: 111,31g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Suplefor Whey Giga 100% Morango, Iogurte natural integral caseiro. Almoço: Pachá Amendoim Torrado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Nescafé Mochaccino Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Sabor & Vida Creme de Ricota, Peito de Frango, Panco Pão de Hamburguer. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline.vrl
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