Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Líp: 44,14g | Prot: 158,32g | Carbs : 320,67g.
Almoço: 간장, 새우, 계란후라이, 햇반 현미밥. Jantar: 홍두깨살, 시래기된장국, 꼬막, 햇반 현미밥, 새우. Snacks/Outros: 소보로, NS Ns 포대유청 메론맛, 혼합 곡물빵. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|