Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 39,69g | Prot: 66,94g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Авокадо Авокадо Хасс, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Окское Яйцо Вареное. Almoço: Русское Море Морская Капуста, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Полезные Продукты Чизкейк Творожный, ВкусВилл Суп Грибной. Jantar: Delight Финики Королевские , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Свекла Вареная, Новый Океан Щупальца Кальмара, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Окей Перец Печеный. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|