Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 42,63g | Carbs : 78,99g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Сырники с Рисовой Мукой, Папа Может Колбаса , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб. Almoço: Гречка Отварная, Папа Может Колбаса , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Adlin Конфеты из Пишмание, Bombbar Чипсы Сладкий Чили. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|