Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3213 kcal
|
Líp: 197,23g | Prot: 119,75g | Carbs : 202,22g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rondnoir, Вино Сухое, Яблоко, Хлеб Черный, Сало, Lefrog Salatka Nicejska. Jantar: Суп Грибной, Martini Martini Fiero, Грецкие Орехи, Груша, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Primadonna Oliwa z Oliwek , Polskie Młyny Grzanki Graham, Biedronka Sernik z Czekoladą . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|