Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 78,23g | Prot: 72,37g | Carbs : 233,89g.
Pequeno Almoço: Leche (Leche Entera), Café con Leche, Tamal de Elote, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Almoço: Sánduche de Jamón y Queso, Manzana, Plátano. Jantar: Leche (Leche Entera), Tamal de Elote, Quesadilla de Queso sin Carne. Snacks/Outros: Café de Olla. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GSM991
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