Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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105,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 6,09g | Prot: 18,55g | Carbs : 97,52g.
Pequeno Almoço: Пшенка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Брокколи (Порезанные, Замороженные), Картошка Печеная. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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