Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 51,37g | Prot: 112,93g | Carbs : 66,92g.
Pequeno Almoço: Морковь, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Jantar: Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Premier Of Taste Спаржа Замороженная, Campina Сливки Порционные, Bravolli Птитим, Мидии Мясо Мидий. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexG202
|