Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 64,63g | Prot: 60,69g | Carbs : 76,73g.
Pequeno Almoço: Водный Мир Икра Мойвы, Alpro Кокосовое Молоко, Хлебец. Almoço: Говядина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная), Орехи Макадамии, Крабовые Палочки, Котлеты из Говядины, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. Jantar: Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|