|
СР 3200 280 кр соль
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 95,85g | Prot: 149,08g | Carbs : 143,87g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Молочная Станция Творог 1,8%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%. Almoço: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Самбери Стейк Топ Блейд из Говядины. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|