Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 37,61g | Prot: 107,77g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы с Луком, Жареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара. Almoço: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Jantar: Global Village Баклажаны с Овощами, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Outros: Призма Яблоко Ред Делишес, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Pupo Курага, Кухмастер Сок Морковный . mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anyutasergevna
|