Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 53,12g | Prot: 58,33g | Carbs : 164,59g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Зерновой Геракл, Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Кофе Латте. Almoço: Салат Тунец 2. Jantar: Сам-По Мороженое Гигант Крем-Брюле. Snacks/Outros: Bonvida Сливки 10%, Белевские Сладости Зефир Антоновка. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|