Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3408 kcal
|
Líp: 201,97g | Prot: 117,64g | Carbs : 283,71g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Клубника, Магнит Банан, Вараксино Яйцо. Almoço: Автопицца Веган Чизбургер, ВкусВилл Домашний Наполеон, Летний День Молоко 3,2%, Балтика Flash Up Energy, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Автопицца Веган Чизбургер, Мандарины. Snacks/Outros: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Риат Хлеб Русь. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|