Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 106,78g | Prot: 93,81g | Carbs : 176,36g.
Pequeno Almoço: Creamfields Cheesy Slices, Willow Brook Farm Butter, Fried Egg with Fat, Creamfields Cheesy Slices, White Bread. Jantar: Aldi Sweetcorn, Heinz Salad Cream, Cucumber (with Peel), Tesco Radish, Tesco British Chicken Legs, Tesco British Chicken Legs. Snacks/Outros: Lowfat Brownie, Kit Kat Kit Kat, Walkers Wotsits (16.5g), Old Jamaica Ginger Beer, Mentos Fruit, Mentos Fruit, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sara.L.mumford
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