|
EXAM RECOMPOSITION 15
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2762 kcal
|
Líp: 80,95g | Prot: 116,13g | Carbs : 399,24g.
Pequeno Almoço: Aloo Matar, Boiled Egg, White Rice. Almoço: Bananas , Pistachio Nuts , Sunfeast Marie Light Original, Boiled Egg. Jantar: Sambar, Plain Dosa, Chicken. Snacks/Outros: Sambar, White Rice. mais...
|
|
2358 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, DAILY EXERCISE - 2 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DAVE IN ACTION
|