Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
652 kcal
|
Líp: 41,05g | Prot: 44,20g | Carbs : 29,57g.
Pequeno Almoço: Migros Kapya Biber, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Ceviz, Yumurta, Domatesler, Doğal Peynir. Almoço: Tavuk Baget, Karışık Yeşil Salata, Ceviz. Snacks/Outros: Badem. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliff_Melek
|