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Wednesday weigh-in: I will take it! "Positive anything is better than negative nothing."
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80,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 84,13g | Carbs : 36,36g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almoço: Wyman's Cherry Berry & Kale, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Now Foods Egg White Protein Powder, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Barbeque Sauce, baby back pork ribs, Lone Star Dry Rub, Angel Hair Slaw. Snacks/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
LOL. That is what planned exercise is like to me. I can only stomach functional fitness.
11 out 23 por membro: -MorticiaAddams
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12 out 23 por membro: FoodyDuty
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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