Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
405 kcal
|
Líp: 20,97g | Prot: 20,01g | Carbs : 35,82g.
Pequeno Almoço: Banana, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. mais...
|
A Perder 9,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|