Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 55,85g | Prot: 110,94g | Carbs : 121,09g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Стародуб Хард, Грудка Индейки, Mission Deli Тортилья. Almoço: Soulway Протеин Сывороточный , Банан, Верный Слойка с Малиной. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|