Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 32,48g | Prot: 52,91g | Carbs : 141,45g.
Almoço: Butter, Lindenhof Gouda, Semmel. Jantar: Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, REWE Pasta Sauce Bolognese, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Snacks/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Eis Erdbeere. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de swksilinda
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