Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 44,48g | Prot: 68,44g | Carbs : 81,66g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Zucchine Cotte, Fagiolini Bolliti, Spezzatino di Manzo. Jantar: Formaggio Feta, Ravanelli, Uovo Sodo, Insalata Mista, Salsa di Soia, Yutaka Wakame, Salmone Fresco, Ketofood Riso Shirataki . Snacks/Outros: Mandorle. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sciasa.
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