Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 96,61g | Carbs : 142,58g.
Pequeno Almoço: Chocolate Muffin, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Activia Yogurt Frutas del Bosque. Almoço: Egg, Chicken Salad. Jantar: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). mais...
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2146 kcal
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Exercício:
eliptica - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginavalerobarnet
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