Po acho 3kg por mês pouco. Lança logo um 5 de meta, pelo menos nos dois primeiros meses que a gente perde mais. Você consegue!!!
11 out 23 por membro: giluty
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Amém espero conseguir
Fiz essa meta para mim ultrapassar ela é fica feliz
11 out 23 por membro: Pamelastipp
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Você vai conseguir, to na mesma meta. Vamos juntas 🫶
11 out 23 por membro: giluty
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como vocês postam as coisas aqui ? me ensina rs
11 out 23 por membro: LucasGutemberg
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11 out 23 por membro: Sarita Linemburg
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11 out 23 por membro: jferreira01
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algum grupo de Wats de apoio?
12 out 23 por membro: Frannsantoa
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Eu topo fazer um grupo de apoio!! Quem fecha?
12 out 23 por membro: giluty
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eu tracei de meta, consegui fechar 7.3 nesse primeiro mês, fecho dia 18 na verdade. preciso perder 35kgs
12 out 23 por membro: thais maximiano
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12 out 23 por membro: thais maximiano
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eu estava fora e voltei hoje.... estou desmotivada porque após 1 ano usando ozempic por recomendação médica, depois de perder 16kg agora após pausar a medicação minha glicemia voltou a subir e ganhei 6 kg em 5 meses...
12 out 23 por membro: Lee Bandeira
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@giluty eu topo o grupo de apoio tbm... Embora meu tempo seja escasso, pois trabalho o dia inteiro e estudo a noite. mas bora focar e um ajudar o outro, né??
12 out 23 por membro: Lee Bandeira
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se eu perder 2kg por mês já estarei feliz ☺️
12 out 23 por membro: Lee Bandeira
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Passem os números que vou montar o grupo!
12 out 23 por membro: giluty
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12 out 23 por membro: Seca35ana
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eu perdi 2,400 kg em 12 dias, então eu acredito que vc consiga chegar no seu objetivo com muito foco, eu faço duas refeições livre na semana
12 out 23 por membro: anakanana
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https://chat.whatsapp.com/EjQoR8jsN0NBPM4F1QOJiW
O link do grupo galera
12 out 23 por membro: giluty
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Tbm gostaria de participar 22997524420
12 out 23 por membro: ellenxz
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eu quero participar do grupo 21 964663958
12 out 23 por membro: dedesanuto
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12 out 23 por membro: Amanda Lovizotto
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